进行自我评价的两种渠道

第一篇：正确地进行自我评价两种渠道

以下就给大家介绍一下正确地进行自我评价主要有两种渠道：

自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。大学新生对自我的评价得当与否，将直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。

正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。

进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点，还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。

其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。

间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。

对女大学生来说，她们在自我评价的问题上常常会具有两重性，一方面好幻想，把个人的境遇、发展、前途勾画得绚烂多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我评价常常是过谦的甚至是比较自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所长”，每个人都有自己的长处和短处。有的人可能不辨音律，但却有高超的组织才能；有的人也许不解数字之谜，但却心灵手巧，长于工艺；有的人可能不会琴棋书画，但酷爱大自然，精于园艺；有的人或许记不住许多外语单词，但有一副动人的歌喉，擅长文艺。

正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的前提。在实践的鉴别中，在与他人的比较中，要使思维方法尽可能地全面些、辩证些、灵活些。

人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人兴趣爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。

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如何正确地进行自我评价？

学生如何写好学习自我评价？

第二篇：进行最直接有效的自我评价

进行最直接有效的自我评价

自我评价是心理学中自我意识的一个方面，(更多好范文请关注：WwW.)是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。大学新生对自我的评价得当与否，将直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。

正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。

进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点，还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。

其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。

间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。

对女大学生来说，她们在自我评价的问题上常常会具有两重性，一方面好幻想，把个人的境遇、发展、前途勾画得绚烂多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我评价常常是过谦的甚至是比较自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所长”，每个人都有自己的长处和短处。有的人可能不辨音律，但却有高超的组织才能；有的人也许不解数字之谜，但却心灵手巧，长于工艺；有的人可能不会琴棋书画，但酷爱大自然，精于园艺；有的人或许记不住许多外语单词，但有一副动人的歌喉，擅长文艺。

正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的前提。在实践的鉴别中，在与他人的比较中，要使思维方法尽可能地全面些、辩证些、灵活些。

人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人兴趣爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。

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第三篇：教师如何进行自我评价

教师的自我评价是指教师对自己进行准确的定位、深刻的剖析，是教师对自己职业发展现状的分析，是制订教师个人发展规划、确定未来的职业发展目标的前提和基础。

我们可以从以下三个问题着手，对自己的职业发展现状进行评价：

一是“我是谁”。也就是思考自己所扮演的角色与自己的特征。

二是“我在哪里”。也就是思考自己在职业生涯中当前所处的位置。

三是“我将走向哪里”。也就是明确自己到底需要什么，今后朝什么方向发展以及如何发展。

具体地说，教师的自我评价包括两个方面的内容：一方面是以教师自身为指向的，即教师对自己的教育理念、态度、道德、价值观以及知识结构和能力水平的反思，也就是自我反思。另一方面是以教学为指向的，即教师对自己的具体教学行为进行评价和反思，包括对教学目标、教学内容、教学方法、课堂管理、对学生的反馈和评价等，也就是教学反思。

自我反思

1、对自己知识结构的反思

①本体性知识——教师应具有的特定的学科知识，如语文、数学等专业知识。②条件性知识——教育学、心理学等教育科学知识。

③实践性知识——教师在不断变化的教育环境中，由教育经验提供的应对教育

事件的教育情景知识。

④一般性知识——专业知识之外的关于科学、人文等方面的基础知识。⑤技术性知识——关于先进的教育技术的知识，如网络、教学媒介等。

2、对自己能力水平的反思

①激励学生积极参与教学活动的能力

*善于鼓励学生在各种场合发表自己的意见；

*能容纳不同意见；

*能经常为学生提供反馈信息，以鼓励他们学习中的每一点进步；*善于组织学生参与课堂上的讨论等各种活动。

②明确地表达自己思想的能力

*思维清晰，逻辑性强；

*语言深入浅出，形象生动。

③与学生形成良好的关系，并使这一关系与教学任务联系起来的能力*教师与学生有良好的沟通关系；

*了解每一学生的经历与特长及其对学习的影响；

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四、教学重点

1．掌握自我评价策略

2．提高自我效能感

3．学会欣赏自己的优点

4．形成积极的，正确的自我价值观

五、教学难点

青少年进入青春期后，自我意识高涨，对外界的评价很敏感，难以正确认识自己，处于自我认同危机中。

六、教学过程

教学环节一：故事展示

1、看故事

故事：

一天小明和小田走在回家的路上，他们俩叹气今天的期末考试，小明一脸的灿烂，喜形于色地告诉小田；“嗨，今儿个真开心，数学考试嘛，小菜一碟，不是101分，也是100分哦！唉，小田，你怎么闷声不想呀？”

“我觉得我自己比较笨，对数学不敏感，没戏呀，这次肯定又考砸了。”

第二天，数学成绩出来了，小明和小田又在回家的路上，小明不以为然地说：“这次数学考砸了完全是一不留神才失荆州嘛，你小子完全是碰运气才考得这么好，本来我和你哪是一个档次呀！”

小天还是一脸迷茫地说：“我肯定不是你的对手，这次考试真是上帝走眼，把幸运给了我。”

“是呀，下次考试我肯定全班第一，你走着瞧。”

2、老师提问

1）看了刚才两位同学的表演，同学们又什么感觉？对小明和小田有什么看法？请同学们各抒己见

2）在全面评价自己的问题上要注意两种错误的方法：一种是只看到自己的优点，看不到自己的不足，这样会导致怎样的结果？另一种是只看到自己的缺点和不足，看不到自己的优点长处，这样会导致怎样的结果?

3、教师小结

用自己的优点比别人的不足，“看自己一朵花，看别人豆腐渣”，总认为自己是对的，所以经常固执己见，有了错误也不远承认，狂妄自大，孤芳自赏。

只看到自己的缺点和不足，会导致缺乏自信，对自己不满，不敢单独接受任务，不敢与同伴进行正常的竞争。

所以，同学们一定要学会正确全面客观地认识和评价自己。那么，你们想知道自己到底是个什么样的人吗？

教学环节二、活动一：找位置

1、找位置

步骤：

（1）没把椅子的后面都贴着一张纸条，每张纸条上面都写着某一位同学的特点，比

如：快乐不斤斤计较得人，内向而又不敏感的人，喜欢流行音乐的人，崇拜周

杰伦的人，爱探险的人??

（2）请同学们找准位置坐下，如果没有适合自己特点的位子，也可以做到没贴纸的

位子上，当然还可以请同学帮着自己找位子。

（3）同学们摘下椅子背后的纸条，看看纸条背面的名字是不是自己，如果是自己，

请站起来，念出纸条上的内容

2、教师小结

在找位子的过程中，同学们可以一起思考，怎样才能尽快找到自己的位子，更重要的是要充分地了解自己的特点，如性格特点，兴趣爱好等，能够找到自己位的同学，说明对自己有了一定的认识和了解，找错自己位子得人对自己的了解还不够哦。接下来我们进入下一环

节：实话实说

教学环节三、活动二：实话实说

1、实话实说

活动步骤：

1）找伙伴，两个同学一组，彼此为对方找优点和缺点，并将找出的优缺点铁屑在这张卡片上，也可请其他同学帮助找。并在留言处，可以写上你的建议、认识，或想对该同学说的一句话、赠言等。

2）写完后，每位同学根据卡片上的姓名将手中的卡片交给该同学。

3）每个同学看卡片上别人对自己的评价。

2、教师小结

在青少年的成长过程中，通过综合他人对自己的评价来认识自己，如家长、老师和同学的评价，不管是消极的还是积极的都会引起新的自我认识和自我评价，也会巩固和动摇已有的自我意识。中学生正是在现有自我认识的基础上，通过分析、综合他人的评级啊，逐步建立起相对成熟的自我认识和自我评价。

教学环节四、活动三：自画像

给每一个同学一张纸，学生自备彩色水笔，画自己。画像可以有标题，可以无标题。标题自拟。每个人都可以用任何形式来画自己，抽象的，形象的，写实的都可以只要能反应自己就行。

画完后将自画像挂在黑板上，让同学们不加评论地欣赏，最后由每位同学对自己的自画像进行解释，分析，进一步评价自己自画像

教学环节五、自我小结

了解自己的长处和不足，学习认识自我，正确评价自我，力求改变自我。写一篇关于“我”的文章

要求：（1）我的长处及成因

（2）我的短处及成因

（3）从什么方面进行自我改进

第五篇：如何进行小组评价和自我评价

如何进行小组评价和自我评价

新的体育课程标准对学生体育课学习成绩评价做了重大改革，构建了多层次的目标体系，突破了偏重终结性评价而忽视过程性评价的倾向，体现了区别对待和纵向发展与鼓励的评价思想。采用学生自评、小组互评和教师评价相结合的综合评价方法。如何进行小组评价和自我评价呢?根据课程标准的要求和小学生的年龄特点宜这样进行：

1.开学初，先向学生说明评价方法，鼓励学生积极表现。分好小组，让各小组学生一起活动，一起学习，以便互相了解，掌握组内每个成员的情况，为期末小组评价打好基础。

2.在平日上课时，充分发挥小组的作用，让他们互相学习，互相评价，互相监督，共同提高，初步掌握小组评价的过程。

3.期末评价时，根据学生年龄小，注意力易分散的特点，用小卡片将评价的内容分成每项一张，分别发放，分别讲解评价方法，分别评价，这样既提高了学生的兴趣，又保证了评价的质量。

4.评价中，教师在认真讲解的基础上要具体指导评价过程，使学生尽快掌握评价方法。如评价“体能与运动技能”项目中的“练习的动作掌握得好不好”，教师讲明这是评价在体育课上学习的各种动作，学习之后，做得好还是不好。根据你自己做动作的情况用“好”“一般”“还应努力”三个等级在“自己评”栏内用划“√”的方法评出来。小组评价要求小组每个学生都对其他学生按三个等级进行评价，最后采用少数服从多数或就高不就低的方法确定等级，由小组长在“小组评”栏中划出。

5.评价时，允许提出不同意见进行讨论，如说出评价的理由、不同意别人的依据，再由小组全体成员讨论决定。如果还无法统一意见，可找教师商议讨论解决。

6.在评价过程中，教师要抓住典型事例及时鼓励、教育。如某个学生给自己评了一个“还应努力”，这说明他认识到了自己的不足，追求进步，让我们为他这种诚实的做法给予鼓励。最后，教师将小组评价和自我评价的结果收齐，用评语给每个学生一个综合评价，填在评价表中。

总之，评价的形式是多种多样的，教师可根据教学实际情况和学生的兴趣爱好进行选择，关键是改变不合理的评价方法，根据课程标准要求，树立正确的评价观念，通过评价，使学生受到鼓励，心情舒畅，奋发向上。